Com a chegada do verão, a pele enfrenta desafios como o calor intenso, excesso de oleosidade, poros dilatados e maior predisposição a cravos e espinhas. Contudo, com cuidados adequados e tratamentos específicos, é possível garantir uma pele saudável e radiante durante toda a estação. Vitória Braga, biomédica e esteticista da clínica All Esthetic, compartilha dicas valiosas para preparar a pele para o verão e manter o visual iluminado e equilibrado.

O segredo para uma pele saudável no verão está em uma dieta equilibrada, informa a especialista. Alimentos leves e ricos em água, como melancia, pepino e frutas cítricas, ajudam na hidratação e combatem os radicais livres graças aos antioxidantes. "Além de nutrir a pele, esses alimentos minimizam o impacto do calor e reduzem a inflamação", explica Vitória, que alerta: "Por outro lado, o consumo excessivo de açúcar, frituras e ultraprocessados deve ser evitado, pois pode aumentar a oleosidade e estimular o surgimento de acne. Para complementar, beba muita água ao longo do dia: a hidratação é essencial para manter o viço da pele."

2. Limpeza de pele para renovação e frescor

Nos dias mais quentes, a limpeza de pele é fundamental para desobstruir os poros e remover as impurezas acumuladas. Procedimentos que combinam tecnologia e técnicas manuais promovem renovação celular, equilibram a oleosidade e deixam a pele mais luminosa. “A limpeza de pele bem feita é o primeiro passo para evitar o surgimento de cravos e espinhas típicos do calor excessivo”, reforça a especialista.

3. Tratamentos para firmeza e rejuvenescimento

Tecnologias estéticas podem ser grandes aliadas no verão. Equipamentos como o Ultraformer, que utiliza ultrassom micro e macrofocado, ajudam a combater a flacidez e estimular a produção de colágeno, garantindo firmeza e elasticidade. Para quem busca algo menos invasivo, bioestimuladores injetáveis são outra opção eficaz. “Esses procedimentos ativam as células responsáveis pela produção de colágeno e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce, mesmo em condições adversas, como a exposição ao sol e ao calor”, explica Vitória.

Mais do que estética, saúde

Além de tratamentos e cuidados diários, é indispensável o uso regular de protetor solar com alto fator de proteção, reaplicado a cada duas horas, especialmente após mergulhos ou atividades físicas. Consultar um dermatologista ou profissional especializado antes de qualquer procedimento é igualmente importante, garantindo a escolha de métodos que respeitem as necessidades individuais de cada pele.